Объркани ли сте при избора на дрехи за спорт и туризъм?
Правилото на трите слоя облекло може да ви помогне, а в екстремни ситуации може да спаси живота ви.
Всички планинари искат подходящите дрехи за разходка в студено време, но искат в същото време да могат да се изпотят, без да изпитват дискомфорт. Но не всеки знае какво да облече. Има много информация как да избирате дрехите си в планината, това никога не е достатъчно, затова от Pohod.eu с помощта на онлайн магазин Magazinmonic сме ви подготвили с поредица от съвети, които биха могли да бъдат полезни на много любители на планината и особено начинаещи туристи.
Защо правилото на трите слоя е важно
Ако носите прекалено дебели и неподходящи дрехи, опитвайки се да избегнете хипотермия, ще ви стане прекалено горещо, ще се изпотите и ще почувствате голям дискомфорт. Ако носите твърде тънки дрехи, надявайки се да не се изпотите, можете да замръзнете от студа, а в екстремни ситуации самият ви живот е в опасност.
Решението?
Правилото на трите слоя.
Когато отидете в планината през есента и зимата, имате нужда от три или дори четири слоя дрехи. Всеки слой има своята роля. Първият слой ви осигурява комфорта, от който се нуждаете, затопля ви и поддържа кожата ви суха. Вторият слой има ролята да ви стопли, а третият слой да ви предпазва от вятър и влага.
Основният слой
Елементите от основния слой ви дават усещане за топлина и комфорт, като същевременно поддържат кожата ви суха. Много важно: основният слой е в пряк контакт с кожата ви, така че е важно да се чувствате комфортно с дрехите, които носите по този начин.
Дори и да се чувствате комфортно в памука, избягвайте го. Ако носите памучни дрехи и се потите, те ще попият влагата и ще поддържат кожата ви мокра, което е особено опасно за вашето здраве, особено през есента или студения сезон.
По този начин основният слой трябва да абсорбира влагата и да я пренася навън, като поддържа кожата суха.
Изолационен слой (междинен)
Изолационният слой е основният слой, отговорен за поддържането на комфортна температура за вашето тяло.
Според climbbigmountains.com можете да избирате между вълнен пуловер или яке от полар, пухено яке или синтетично яке.
Ето плюсовете и минусите на всеки:
Вълнена жилетка / пуловер:
- топли
- изсъхва по-трудно
- запазва температурата на тялото, но само докато се намокри
- идеален е като междинен слой, а не като повърхностен слой
- ниска цена
пухено яке:
- ако се носи като междинен слой, якето се компресира и става по-малко топъл;
- удобно
- изсъхва още по-трудно
- топли само докато се намокри
- много скъпо
Синтетично яке:
- топли по-малко
- по-трудно
- изсъхва по-бързо
- Въпреки това ви държи топли дори когато е мокро
- доста евтино
Външният слой
Този слой облекло има ролята да ви предпазва от вятър, дъжд и сняг. Не е задължително да има ролята да поддържа тялото топло, а да действа като щит срещу атмосферните условия.
Като цяло имате две опции: яке хардшел или яке софтшел.
Ето предимствата на всеки:
Softshell яке:
- удобно
- дишащо
- загряващо
- не е водоустойчив
Hardshell яке:
- устойчиво на вятър
- непромокаемо
- удобно
- не те топли. Основният и междинните слоеве са от съществено значение с такова яке
- препоръчва се за дълги преходи и/или неблагоприятни условия