Спортните часовници могат да променят живота ни

178
Часовник за преходи в планината

За доста хора заниманията със спорт вече са се превърнали в чудесен начин за поддържане на добрата форма. Повечето от тези, които активно посещават фитнеса, бягат за здраве или пък тренират определен спорт не са професионални спортисти. Те са просто хора, които държат на здравето си и не пропускат да се възползват от възможностите, които съвременният начин на живот им предлага.

В същото време една голяма част от активно спортуващите изобщо не са наясно каква голяма полза могат да имат от новите спортни туристически часовници, които се предлагат на пазара (ако не сте запознати, вижте ги на timebox.bg). Обикновеният човек, например, всеки, който работи в офиса и желае да свали някой и други излишен килограм от теглото си, въобще не подозира колко лесно би могло да стане това, ако използва такъв часовник.

Спортният часовник определено ще направи спортуването по ефективно, поради факта, че на него може да се разчита за всякакъв тип информация относно процесите, които се случват в човешкото тяло по време на физическа активност. Така, на базата на тази пълна информираност, за всеки, упражняващ даден спорт, ще бъде супер лесно да нагласи режима си и да постигне впечатляващи резултати.

Да, спортните часовници определено могат да променят живота ни!

Така например, използвайки много бройните функции на спортния туристически часовник, вие можете да постигнете нивото на натоварване във фитнеса, за което винаги сте мечтали. А постиженията ще ви вдъхнат невероятен прилив на енергия, ще повишат вашето самочувствие и ще ви накарат да се гордеете със себе си.

Но нека видим как един спортен часовник може да направи всичко това.

Ако изберете правилния модел, ще имате възможност да се отдадете напълно на спорта, защото ще научите как да дадете всичко от себе си. Постоянно може да следите различните процеси, които се извършват в тялото и така да контролирате напълно тренировките, за да се радвате на отлични постижения в рамките на по-малко време.

Часовникът ви показва колко калории сте изгорили, което означава, че може да работите за фигурата си толкова, колкото ви устройва, на базата на получените данни.

Освен това, спортните модерни часовници са снабдени и с пулсомер. Тази функция е истинска находка, защото така ще може да разчитате на оптимално натоварване – няма да се колебаете, а ще знаете с точност кога прекалявате с натоварването и кога то не ви е достатъчно. Нужно е само да зададете нивото на сърдечния ритъм, което искате да поддържате и да започнете тренировка, а часовникът ще ви помага да контролирате всичко останало. В случай, че не успявате да се вместите в критериите, които сами сте задали, то тогава спортният часовник сам ще ви уведоми, че се налага да качите темпо. Ако пък го надвишите, това също ще ви бъде подсказано, за да намалите натоварването.

Освен това, спортният часовник има вграден сензор, следящ сърдечната честота. След като веднъж я копира от тялото ви, което става посредством поставяне на пръста върху сензора, той ще започни данните и ще ви предупреждава винаги, когато по време на тренировките се случи да я надвишите.

Висококачествените модели спортни часовници представят възможност и за наблюдение на напредъка при тренировките, което е още по-практично. Някои от тях са снабдени със специално проектирани за бягане GPS-и, като показват точно колко разстояние сте успели да преодолеете в даден момент.